{"id":24890,"date":"2026-09-03T08:42:30","date_gmt":"2026-09-03T06:42:30","guid":{"rendered":"https:\/\/prva.hr\/?p=24890"},"modified":"2026-09-03T08:42:39","modified_gmt":"2026-09-03T06:42:39","slug":"strukturirani-tecaj-wellbeing-in-nature-outdoor-activities-for-mental-and-physical-health-barcelona-20-25-7-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prva.hr\/index.php\/2026\/09\/03\/strukturirani-tecaj-wellbeing-in-nature-outdoor-activities-for-mental-and-physical-health-barcelona-20-25-7-2026\/","title":{"rendered":"Strukturirani te\u010daj: Wellbeing in Nature: Outdoor activities for mental and physical health \u2013 Barcelona (20. – 25. 7. 2026.)"},"content":{"rendered":"\n

Teacher Acedemy u Barceloni organizirao je te\u010daj koji je usmjerne na istra\u017eivanje povezanosti izme\u0111u boravka u prirodi, ekopsihologije te fizi\u010dkog i mentalnog zdravlja odgojno-obrazovnih djelatnika i u\u010denika. Glavni je cilj te\u010daja osna\u017eiti nastavnike prakti\u010dnim metodama i alatima za smanjenje stresa, prevenciju profesionalnog sagorijevanja (burnouta<\/em>) te integraciju aktivnosti na otvorenom u svakodnevni nastavni proces i \u0161kolski kurikulum.<\/p>\n\n\n\n

Tijekom petodnevnog intenzivnog programa ostvareni su klju\u010dni ishodi u\u010denja usmjereni na poticanje cjelovite dobrobiti u\u010denika i nastavnika. Profesorica Maja Radi\u0107 Mehmedba\u0161i\u0107 se dublje upoznala s konceptima ekopsihologije i ulogom prirodnog okru\u017eenja u smanjenju stresa, pobolj\u0161anju kognitivnih funkcija te emocionalnoj regulaciji. Poseban je naglasak stavljen na razvijanje ekolo\u0161kih stavova koji poti\u010du odr\u017eive navike i ja\u010daju osje\u0107aj su\u017eivota s prirodom. Kroz prakti\u010dan rad usvojene su i primijenjene konkretne tehnike za povezivanje s prirodom, poput usredoto\u010dene svjesnosti (mindfulness<\/em>), senzorne eksploracije i vo\u0111enja dnevnika u prirodi (journaling<\/em>).<\/p>\n\n\n\n

Program te\u010daja bio je koncipiran kroz \u0161estodnevni dinami\u010dan rad na razli\u010ditim lokacijama. Prvoga dana odr\u017eano je uvodno predstavljanje sudionika i mati\u010dnih ustanova, pri \u010demu je predstavljen rad I. gimnazije Zagreb, nakon \u010dega su postavljeni ciljevi te\u010daja te predo\u010dene teorijske osnove. Drugi dan bio je posve\u0107en vje\u017ebama usredoto\u010dene svjesnosti i senzornim aktivnostima na pla\u017ei Badalona, gdje su polaznici kroz pristup temeljnim snagama (“Moj sada\u0161nji trenutak”) istra\u017eivali obnavljaju\u0107u mo\u0107 prirode na \u017eiv\u010dani sustav. Tre\u0107ega dana radionice su se odr\u017eavale u parku Ciutadella s naglaskom na socijalno-emocionalno u\u010denje; sudionici su koristili kartice vrijednosti (The Live Your Values Deck<\/em>) te prolazili kroz proces usmjeren na prijelaz s individualne na kolektivnu svijest (“Od ‘ja’ do ‘mi'”). \u010cetvrti dan obilje\u017eilo je umjetni\u010dko i prirodno promi\u0161ljanje u prostoru muzeja MNAC i Botani\u010dkom vrtu, gdje su se primjenjivale rutine razmi\u0161ljanja (See-Think-Wonder<\/em>) te provodilo samoistra\u017eivanje inspirirano umjetno\u0161\u0107u i prirodnim okru\u017eenjem. Peti dan bio je usmjeren na primjenu biofilnog dizajna u \u0161kolskim prostorima, izradu timskog projekta za uvo\u0111enje prirode u svakodnevnu \u0161kolsku praksu, evaluaciju te\u010daja te sve\u010danu podjelu certifikata. Te\u010daj je slu\u017ebeno priveden kraju \u0161estog dana kroz organizirane kulturne aktivnosti i vo\u0111eni obilazak znamenitosti Barcelone.<\/p>\n\n\n\n

Te\u010daj je pru\u017eio alate za osmi\u0161ljavanje u\u010dinkovitih programa i aktivnosti na otvorenom te prilagodbu \u0161kolskih prostora (u\u010dionice i hodnike) u svrhu integracije prirode u svakodnevni nastavni proces.<\/p>\n\n\n\n

Diseminacija rezultata i iskustava ste\u010denih tijekom ERASMUS+ te\u010daja provedena je 24. kolovoza 2026. godine na Nastavni\u010dkom vije\u0107u.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Teacher Acedemy u Barceloni organizirao je te\u010daj koji je usmjerne na istra\u017eivanje povezanosti izme\u0111u boravka u prirodi, ekopsihologije te fizi\u010dkog i mentalnog zdravlja odgojno-obrazovnih djelatnika i u\u010denika. Glavni je cilj te\u010daja osna\u017eiti nastavnike prakti\u010dnim metodama i alatima za smanjenje stresa, prevenciju profesionalnog sagorijevanja (burnouta) te integraciju aktivnosti na otvorenom u svakodnevni nastavni proces i \u0161kolski […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":24895,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[149],"tags":[],"class_list":["post-24890","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erasmus-osvrti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prva.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prva.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prva.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prva.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prva.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24890"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prva.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24890\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24903,"href":"https:\/\/prva.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24890\/revisions\/24903"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prva.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24895"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prva.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prva.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prva.hr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}